Die Wahl des richtigen Härtegrades ist keine Geschmackssache, sondern Orthopädie. Ziel ist es, dass deine Wirbelsäule ihre natürliche S-Form behält (Rückenlage) oder eine gerade Linie bildet (Seitenlage).

1. Warum das Gewicht entscheidet

Die Taschenfedern im Inneren der Boxspring-Matratze benötigen einen gewissen Gegendruck. Ist die Matratze zu hart für dein Gewicht, liegst du 'oben auf' und die Wirbelsäule knickt ab. Ist sie zu weich, hängst du durch (Hängematten-Effekt).

2. Die Härtegrad-Skala im Detail

• H2 (Weich/Mittel): Ideal für zierliche Personen bis ca. 80kg. Hier geben die Federn schnell nach, um Schultern und Becken aufzunehmen.
• H3 (Mittel/Fest): Der 'Volkswagen' unter den Härtegraden. Perfekt für 80kg bis 105kg. Er bietet den optimalen Kompromiss aus Stütze und Komfort.
• H4 (Fest/Extra Fest): Ab 105kg werden verstärkte Federn oder ein festerer Draht genutzt, um langfristig Formstabilität zu garantieren.

3. Der Faktor Schlafposition

Ein Seitenschläfer muss an der Schulter tiefer einsinken als ein Bauchschläfer. Unser Rechner kalkuliert dies ein und gibt dir im Ergebnis individuelle Tipps für den passenden Topper.